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Tofubällchen in veganer Paprika Rahmsauce
Nina

Tofubällchen in veganer Paprika Rahmsauce – cremig, würzig & pflanzlich

Tofubällchen in veganer Paprika-Rahmsauce – saftig, cremig und pflanzlich. Perfekt für Nudeln, Reis oder Kartoffeln – einfach & köstlich!
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Course: Hauptgericht

Ingredients
  

Ingredients
  • 400 g fester Tofu
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 2 Esslöffel Sojasoße
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • 1 Esslöffel Speisestärke
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
  • 1 Teelöffel Senf
  • Salz und Pfeffer
  • etwas Öl zum Anbraten
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 rote Zwiebel, gehackt
  • 2 rote Paprikaschoten, gewürfelt
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml pflanzliche Sahne (z. B. Hafer- oder Sojasahne)
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
  • ½ Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
  • Salz, Pfeffer und Chiliflocken nach Geschmack
  • Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Den Tofu in einem sauberen Küchentuch ausdrücken, bis er möglichst trocken ist. In einer Schüssel Tofu zerbröseln und mit Zwiebel, Knoblauch, Sojasoße, Haferflocken, Speisestärke, Senf, Salz, Pfeffer und Paprikapulver gut vermengen. Die Masse kurz ruhen lassen und anschließend zu kleinen Bällchen formen. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Tofubällchen rundum goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Für die Sauce im selben Öl Zwiebel und Paprika anbraten, bis sie leicht karamellisieren. Tomatenmark hinzufügen, kurz anrösten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Pflanzliche Sahne einrühren, mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken. Die Sauce 5–10 Minuten leicht einkochen lassen. Die Tofubällchen in die Sauce geben und kurz darin erhitzen, damit sie die Aromen aufnehmen. Mit frischer Petersilie bestreuen und heiß servieren – dazu passen Pasta, Reis oder Kartoffelpüree.