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Grüner Spargel Salat mit Feta
Nina

Grüner Spargel Salat mit Feta

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 2
Gericht: Hauptgericht
Kalorien: 249

Zutaten
  

Ingredients
  • 200 g grüner Spargel
  • 100 g Blattsalat
  • 50 g Himbeeren
  • 50 g Feta
  • 2 EL Aceto Balsamico
  • 1 Prise Salz, Pfeffer, Olivenöl
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 Knoblauchzehe

Method
 

Instructions
  1. Knoblauch schälen und klein hacken.
  2. Rapsöl in eine Pfanne geben und Knoblauch hinein geben.
  3. Beim grünen Spargel die Enden entfernen in drei Teile schneiden. Ebenfalls in die Pfanne geben und ca. 10 Minuten anbraten. Er sollte noch knackig sein.
  4. Blattsalat auf den Tellern verteilen.
  5. Spargel und Himbeeren darauf verteilen. Feta darüber bröseln.
  6. Aceto Balsamico und Olivenöl darüber geben und mit Salz und Pfeffer würzen.