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Cremiges Paprika Zucchini Hähnchen
Nina

Cremiges Paprika-Zucchini-Hähnchen

Zartes Hähnchen mit cremiger Paprika-Zucchini-Sauce & Ajvar. Ein schnelles, herzhaftes Gericht für die ganze Familie!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 480

Zutaten
  

Ingredients
  • 250 g Jasminreis
  • 500 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Butter (optional)
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 kleine Zucchini
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl zum Braten
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 2 EL Ajvar (mild oder scharf)
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Speisestärke (optional, zum Andicken)

Kochutensilien

  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Reis zubereiten:
  2. Den Jasminreis in einen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
  3. Mit den Händen vorsichtig durchspülen, bis das Wasser klar bleibt.
  4. Reis mit 500 ml Wasser und einer Prise Salz aufkochen, dann auf niedriger Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen wurde.
  5. Optional ein Stück Butter unterrühren und den Reis warmhalten.
  6. Hähnchen und Gemüse anbraten:
  7. Paprika und Zucchini waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken.
  8. Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und die Zwiebel glasig anschwitzen.
  9. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, hinzufügen und goldbraun anbraten.
  10. Sauce zubereiten:
  11. Paprika- und Zucchinistreifen zum Hähnchen geben und kurz mitbraten.
  12. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  13. Sahne hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  14. Ajvar einrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  15. Falls die Sauce dicker sein soll, Speisestärke mit etwas Wasser anrühren und einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  16. Servieren:
  17. Das cremige Hähnchen-Gemüse mit dem Jasminreis anrichten und genießen!