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Bananen Haferflocken Riegel
Nina

Bananen Haferflocken Riegel

Mit Grundnahrungsmitteln zubereitet, ist dieses Rezept für Bananen Haferflocken Riegel perfekt für das Frühstück oder als Snack! Vollgepackt mit nahrhaften Zutaten halten diese Haferflocken-Bananen-Riegel dich satt und zufrieden.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 18 Minuten
Gesamtzeit 28 Minuten
Portionen: 16 Riegel
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: Gesund
Kalorien: 173
Ingredients Equipment Method

Zutaten
  

Zutaten
  • 1½ Tasse zerdrückte Bananen (ca. 3 Bananen)
  • ½ Tasse Nussbutter
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 3 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Tasse Schokoladenstückchen
  • ½ Teelöffel Salz

Kochutensilien

  • Backform

Method
 

Anleitungen
  1. Heize den Ofen auf 350F vor und lege eine 9×9 Backform mit Backpapier aus.
  2. Mische die zerdrückten Bananen, Nussbutter, Haferflocken, Zimt, Vanille, Ahornsirup, Schokoladenstückchen und Salz in einer großen Schüssel.
  3. Übertrage die Mischung in die vorbereitete Backform und drücke sie gleichmäßig flach. Füge gerne noch etwas mehr Schokolade oben drauf hinzu!
  4. Backe die Riegel 18 bis 20 Minuten, bis die Ränder goldbraun sind und die Riegel fest aussehen. Lass die Riegel vollständig abkühlen, bevor du sie schneidest.